Мы рассмотрели физиологические предпосылки и условия, необходимые для регулирования СН и поддержания его в стадиях, полезных для нервной и сердечнососудистой систем. Но следует помнить при этом, что высшая нервная деятельность человека представляет собой его психическую деятельность. Мысль — продукт мозга, но в то же время она продукт и социальной жизни человека, его общественных отношений, воспитания,…
Превентивная кардиология
В. Б. Лысенко был разработан портативный электростимулятор скелетных мышц, подробно описанный в 1-м издании этой книги. При использовании импульсов, даваемых этим стимулятором, не только пороговые, но и интенсивные сокращения скелетных мышц не сопровождались появлением неприятных субъективных ощущений. Можно ли проводить с помощью ЭСМ тренировки скелетных мышц в то время, когда человек занят какой-либо работой так,…
Потребление кислорода, частота и минутный объем дыхания у людей во время работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m) Дни тренировок Момент определения Потребление кислорода, мл/мин Частота дыхания в минуту Минутный объем, л До начала тренировок, в покое 243 ± 14 10,4 ± 0,7 11,4 ± 0,8 1-й Во…
Многие из числа рассмотренных здесь вопросов требуют дальнейшей детализации с учетом климатогеографических условий, в которых находятся дети. Данные, относящиеся к этому вопросу, получены и продолжают разрабатываться К. В. Ореховым и сотрудниками. Так, в работе Е. И. Пряхина (1984) показано, что в условиях однотипного питания у детей пришлого населения районов Востока и Крайнего Севера чаще наблюдаются…
Величина Вн (времени, необходимого организму для решения возникшей задачи) определяется сложностью самой задачи, а также прошлым опытом, знаниями, уровнем работоспособности нервной системы. При утомлении работоспособность понижается, увеличивается Вн, а значит, и усиливается напряжение. При достаточно большом опыте начинает работать особый метод принятия решений — интуиция, т. е. свойство мгновенной ориентировки, моментального решения. Решение задачи в…
Нужно препятствовать переходу транзиторных повышений артериального давления в стадию его изменений, осуществляющуюся с участием почечных механизмов. Для этого прежде всего необходимы условия, исключающие длительное воздействие психоэмоциональных перегрузок, непрерывно поддерживающих состояние напряжения. Межличностные отношения играют роль в возникновении не только гипертонической болезни, но и атеросклероза и инфаркта миокарда. С. D. Jenkins и соавт. (1969) отмечают, что…
В какой же мере подобная ЭСМ может стать эффективным; средством борьбы с гиподинамией для предупреждения поражений сердечнососудистой системы? П. И. Шиманский и В. Б. Лысенко (1977) в опытах на собаках изучив изменения кровяного давления в правом и левом желудочках сердца, а также величину кровотока в аорте и левой коронарной артерии при электростимуляции мышц задних конечностей….
Систолический объем, частота сердечных сокращений и минутный объем сердца у людей после окончания работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m) Дни тренировок Момент определения Систолический объем, мл Частота сердечных сокращений, уд/мин Минутный объем сердца, л 1-й До работы 65 ± 4 62 ± 4 4,0 ± 0,5 После работы:…
В качестве правила, однако оставляющего возможность исключений, следует принять принцип максимального оздоровления организма ребенка, нормального функционирования всех его органов и систем. В том случае если, например, подтвердится факт меньшей предрасположенности к развитию атеросклероза лиц, больных ревматизмом, из него, разумеется, нельзя будет делать вывод о целесообразности распространения ревматизма среди населения. Напротив, существует другой, несравненно более рациональный…
Жизненный опыт способствует уменьшению разницы Вн — Вс и это также снижает степень состояния напряжения. Изложенное свидетельствует о том, что существует оптимальный долговременный способ предотвращения неврозов — физическая тренировка, накопление опыта преодоления трудностей, а также умение планировать и рассчитывать время. Следует отметить, что эти важнейшие для профилактики сердечнососудистых заболеваний черты характера начинают формироваться в первые…
