Эти положения принципиально отличаются от принятой за рубежом классификации людей на тип А и тип Б. Люди, относящиеся к типу А, по мнению зарубежных ученых, характеризуются постоянным стремлением к движению вперед, к достижению успеха, склонностью к соревнованию и проявлению настойчивости. Они находятся в состоянии постоянно неразрешенного внутреннего конфликта, связанного с определенным психологическим складом личности, и…
Превентивная кардиология
В век автоматизации и механизации у нас появляется достаточно возможностей снизить затраты собственной энергии но это ведет к гипокинезии и вытекающим из нее опасным для сердца последствиям. Нужны какие-то способы компенсации гипокинезии. Известно, что работа мышц оказывает столь многообразное и разностороннее влияние на организм, на все его органы и системы, что заменить ее чем-либо другим,…
Приращение процентного содержания СO2 в альвеолярном воздухе при увеличении дополнительного объема ДП идет почти пропорционально этому увеличению в отличие от кривой уменьшения O2, которая имеет резко убывающий характер при малых значениях дополнительного объема ДП; при значениях же объема ДП более 2000 мл уменьшения почти не происходит. Из этого следует, что выбор оптимального значения УОДП нужно…
В одном из последних исследований и обзоров по проблеме тренировки вестибулярной устойчивости [Шевцов В. В., 1984] представлены материалы проверки эффективности специального комплекса физических упражнений, применявшегося в процессе занятий по физическому воспитанию. Средства развития вестибулярной функции подбираются таким образом, чтобы одновременно решать задачи физической, технической и вестибулярной подготовки. Используется широкий круг упражнений: бег с ускорениями, изменением…
Нормальный полноценный сон должен занять подобающее ему место в арсенале средств превентивной кардиологии. Другие долговременные методы предупреждения неврозов. Для предупреждения СН IV степени при достаточно большом значении Ц нужна возможно большая исходная величина средств, которыми располагает организм, т. е. информации, энергии, времени. Для повышения Ис необходимы тренировка, приучение к преодолеванию трудностей. Жизненный опыт, ушедший в…
Мы рассмотрели физиологические предпосылки и условия, необходимые для регулирования СН и поддержания его в стадиях, полезных для нервной и сердечнососудистой систем. Но следует помнить при этом, что высшая нервная деятельность человека представляет собой его психическую деятельность. Мысль — продукт мозга, но в то же время она продукт и социальной жизни человека, его общественных отношений, воспитания,…
В. Б. Лысенко был разработан портативный электростимулятор скелетных мышц, подробно описанный в 1-м издании этой книги. При использовании импульсов, даваемых этим стимулятором, не только пороговые, но и интенсивные сокращения скелетных мышц не сопровождались появлением неприятных субъективных ощущений. Можно ли проводить с помощью ЭСМ тренировки скелетных мышц в то время, когда человек занят какой-либо работой так,…
Потребление кислорода, частота и минутный объем дыхания у людей во время работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m) Дни тренировок Момент определения Потребление кислорода, мл/мин Частота дыхания в минуту Минутный объем, л До начала тренировок, в покое 243 ± 14 10,4 ± 0,7 11,4 ± 0,8 1-й Во…
Многие из числа рассмотренных здесь вопросов требуют дальнейшей детализации с учетом климатогеографических условий, в которых находятся дети. Данные, относящиеся к этому вопросу, получены и продолжают разрабатываться К. В. Ореховым и сотрудниками. Так, в работе Е. И. Пряхина (1984) показано, что в условиях однотипного питания у детей пришлого населения районов Востока и Крайнего Севера чаще наблюдаются…
Величина Вн (времени, необходимого организму для решения возникшей задачи) определяется сложностью самой задачи, а также прошлым опытом, знаниями, уровнем работоспособности нервной системы. При утомлении работоспособность понижается, увеличивается Вн, а значит, и усиливается напряжение. При достаточно большом опыте начинает работать особый метод принятия решений — интуиция, т. е. свойство мгновенной ориентировки, моментального решения. Решение задачи в…
