Превентивная кардиология

Биологическая эволюция человека

Исследуя скелеты доисторического человека, антропологи обнаружили, что тип современного человека — это тип кроманьонского человека, появившегося около 100 000 лет назад. С того времени структура нашего тела заметно не изменилась. Не изменится она, по-видимому, и в будущем. Такой вывод не противоречит законам диалектики. Каждая форма развития требует определенных условий, места и времени. Ведь сегодня жизнь…

Потребность в интенсивной мышечной деятельности

А. П. Быстров (1957) на основании большого количества тщательно проанализированных фактов приходит к выводу, что «в настоящее время можно совершенно не сомневаться в том, что эволюционное развитие человека давно остановилось». Мы столь подробно осветили вопросы биологической эволюции человека в связи с тем, что они имеют существенное значение для темы настоящей книги. Еще раз подчеркиваем тот…

Нервное напряжение и отрицательные эмоции

Вторым непреложным атрибутом цивилизации, способствующим росту сердечнососудистых заболеваний, принято считать нервное напряжение и отрицательные эмоции. Мы считаем, что цивилизация здесь тоже ни причем. Нервное напряжение и отрицательные эмоции возникли не сегодня. Позади у человека не было «золотого века». Жизнь первобытного человека была заполнена тревогами и страданиями. Борьба с природой велась в гораздо более трудных условиях,…

Стенические эмоции

Трудности нередко испытывает каждый человек. И наша слепая биологическая природа по-прежнему в этих случаях на помощь организму привлекает механизм стенической отрицательной эмоции. Но трудности и задачи, встающие перед нами в настоящее время, иного рода. Не кулаки и не мышцы являются средством решения жизненных задач. Это моральные трудности, но они тоже вызывают нервное напряжение. Биологическая форма…

Гипокинезия и гиперкинезия

Наша идеология преодолела давнишнее пренебрежение к физическому труду как к «черной» работе, «низшему» виду деятельности. Любой труд у нас почетен. Созданы условия для развития физической культуры и спорта. Физической культурой занимаются десятки миллионов людей. Но возраст спортсменов, как правило, не превышает 30 лет. Между тем люди, занимавшиеся в молодости спортом, а затем бросившие его, имеют…

Характер питания

Выяснено, что наши далекие предки питались преимущественно продуктами растительного происхождения. Возникшее позднее потребление мясной пиши, как указывал Ф. Энгельс, явилось мощным стимулом для развития мозга. Но установка на растительную пищу сохранилась в структуре и функциях нашей пищеварительной системы и сегодня. Это значит, что биологическая природа требует наряду с мясной в значительной мере разнообразной и полноценной…

Вопрос о происхождении агрессии

Специалисты в области психосоматической медицины показали четкую зависимость между склонностью человека к агрессии и развитием гипертонии и других поражений сердечнососудистой системы. В связи с этим вопрос о происхождении самой агрессии, о ее биологических и социальных корнях (приобретающий особое идеологическое и политическое значение в настоящее время) является весьма существенным и для превентивной кардиологии. За рубежом широко…

Теория нигилизма

В процессе эволюции человек развился и выстоял благодаря тому, что он является существом общественным. Одно из основных требований биологической природы человека — требование взаимной поддержки, взаимопомощи, взаимовыручки. Условия же социальной жизни на протяжении последних тысячелетий привели, вопреки этому, к развитию агрессивного поведения, к стремлению уничтожить себе подобных. Такое поведение противоречит основным требованиям нашей природы, и…

Биологическая природа человека

Биологическая природа человека в значительной мере консервативна и было бы неразумно забывать о ее требованиях. Мы игнорируем их, а она «мстит» нам инфарктом. В последнее время все мы осознали опасность безответственного отношения к окружающей среде, стали учитывать последствия возможного разрушительного воздействия человека на нее и во весь голос заговорили о необходимости охраны природы. Все это…

Необходимость физической тренировки

В настоящее время уже достаточно отчетливо стали осознавать необходимость физической тренировки, мышечной деятельности и всю опасность гипокинезии. Но этого мало. Для профилактики болезней сердца и сосудов необходима интенсивная интеллектуальная деятельность. Это новое положение в превентивной кардиологии, так как многие и по сей день убеждены, что, наоборот, нужно охранять человека от интенсивной умственной деятельности, от информационных…