Оптимальные условия деятельности нервной системы

Изменения условий жизни современного человека и поражения сердечнососудистой системы. В предыдущем издании книги и в предшествующих главах было показано, что изменение образа жизни человека в высокоразвитых странах является основной причиной роста поражений сердечнососудистой системы. На первое место многие авторы ставят увеличение нервного напряжения.

Еще в 1965 г., исследуя 50 000 рабочих и служащих промышленных предприятий Москвы, А. Л. Мясников и И. А. Рывкин выявили, что гипертоническая болезнь, как правило, наблюдается у людей, труд которых связан с постоянным нервным напряжением (сборщики деталей, контролеры, бухгалтеры, диспетчеры, инженерно-технические работники, телефонистки, телеграфистки).

Среди работников железнодорожного транспорта чаще всего болеют гипертонией начальники и дежурные по станции, диспетчеры, билетные кассиры.

У студентов-вечерников гипертония встречалась в 8,3% случаев, в то время как у обучающихся на дневных факультетах она возникала в 2 раза реже.

«Превентивная кардиология»,
под редакцией Г.И.Косицкого

Решение задачи в глубинах подсознания

Величина Вн (времени, необходимого организму для решения возникшей задачи) определяется сложностью самой задачи, а также прошлым опытом, знаниями, уровнем работоспособности нервной системы. При утомлении работоспособность понижается, увеличивается Вн, а значит, и усиливается напряжение. При достаточно большом опыте начинает работать особый метод принятия решений — интуиция, т. е. свойство мгновенной ориентировки, моментального решения. Решение задачи в…

Межличностные отношения

Нужно препятствовать переходу транзиторных повышений артериального давления в стадию его изменений, осуществляющуюся с участием почечных механизмов. Для этого прежде всего необходимы условия, исключающие длительное воздействие психоэмоциональных перегрузок, непрерывно поддерживающих состояние напряжения. Межличностные отношения играют роль в возникновении не только гипертонической болезни, но и атеросклероза и инфаркта миокарда. С. D. Jenkins и соавт. (1969) отмечают, что…

Физическая тренировка

Жизненный опыт способствует уменьшению разницы Вн — Вс и это также снижает степень состояния напряжения. Изложенное свидетельствует о том, что существует оптимальный долговременный способ предотвращения неврозов — физическая тренировка, накопление опыта преодоления трудностей, а также умение планировать и рассчитывать время. Следует отметить, что эти важнейшие для профилактики сердечнососудистых заболеваний черты характера начинают формироваться в первые…

Мотивационные факторы

В последние годы ученые пришли к выводу, что недостаточные мотивационные факторы, неудовлетворение в работе, назначения, не соответствующие способностям, плохое руководство персоналом приводят к появлению брака или ошибок в работе, возникновению перенапряжений нервной системы, неврозов и поражений сердца и сосудов. Трудности кооперирования могут быть результатом неопределенной роли индивидуума, нечеткости описания обязанностей, связанных с данной должностью, неопределенного…

Частая перестройка динамического стереотипа

Напряжение нервной системы играет существенную роль и в возникновении атеросклероза [Хомуло П. С., 1982]. Частая перестройка динамического стереотипа (т. е. коренная ломка привычного образа жизни) в экспериментах на собаках и кроликах приводила к повышению уровня холестерина, а также липопротеидов крови и развитию атеросклероза. Такие же сдвиги возникали при длительной экспериментальной бессоннице. Неврозы, наблюдаемые у собак…

Критические периоды формирования навыков, типа поведения, опыта

Впервые мысль о существовании критических, переходных периодов развития ребенка была, по-видимому, высказана советским психологом в 30-х годах нашего столетия Л. С. Выготским (1931), однако она тогда, к сожалению, не получила должного развития. Современное представление о критических периодах сформировалось за рубежом после открытия К. Лоренцом «запечатлевания» (импринтинга) у птиц (1935). Он выявил четкие возрастные границы, в…

Содержание холестерина в сыворотке крови

Содержание холестерина в сыворотке крови различно у разных групп обследуемых. В возрасте 60 лет и старше работники умственного труда заболевают инфарктом миокарда в 3 раза чаще, а в возрасте 40 — 49 лет в 5 раз чаще, чем работники физического труда. При исследовании 106 000 жителей Северной Дакоты (США) выявлено, что у лиц, меняющих профессию,…

Импринтинг-реакция

Аналогичная импринтинг-реакция возникает у ребенка, причем моторным эквивалентом реакции следования животных за матерью у него является улыбка [Gray Р. Н., 1958]. Не случайно у новорожденных проявляется постоянная смена мимики. Эта своеобразная игра мимической мускулатуры связана с ранним созреванием определенных структур мозга, в которые входят подкорковые ядра лицевого нерва уже у 6месячного плода. Таким образом, структурная…

Темп жизни

В огромной степени повысилась ответственность каждого работника за порученное дело, и увеличилось связанное с нею состояние напряжения. Возрастающий поток информации захлестывает не только ученых. Усложняется и увеличивается объем учебных программ школ и вузов. Растет учебная нагрузка. Люди переселяются в города и преобращаются при этом к возросшему темпу жизни. В СССР в 1940 г. в городах…

Индифферентность

М. И. Лисина (1974) считает, что у ребенка имеются 4 компонента этого целостного поведения, появляющиеся в разном возрасте: сосредоточение в ответ на обращение взрослого; улыбка как социальный акт, возникающий при виде взрослого; инициатива, исходящая от ребенка — комплекс оживления даже при виде взрослого вдалеке, включающий «гуление» и диффузную двигательную реакцию, которая в более старшем возрасте…