Степени состояния напряжения и сердечнососудистая система
Чрезмерно выраженное состояние напряжения отнюдь не является фактором, специфически поражающим сердце и сосуды. Оно может провоцировать возникновение различных так называемых психосоматических заболеваний.
Вопрос о том, какая система при этом станет жертвой, зависит от сочетания многих факторов.
Для сердечнососудистой системы это так называемые факторы риска — гипокинезия, нерациональное питание, избыточная масса тела, курение и т. д., способствующие тому, что сердце и сосуды становятся «locus minoris resistencii».
Необходимо научиться регулировать степень СН, не доводя его до опасных для организма пределов, а в случае, если таковое возникает, использовать средства, способствующие разрядке СН.
Сложность проблемы состоит в том, что каждая из степеней СН имеет свои особенности и для регулирования нуждается в своих собственных подходах и методах.
«Превентивная кардиология»,
под редакцией Г.И.Косицкого
- Физическая тренировка
- Мотивационные факторы
- Критические периоды формирования навыков, типа поведения, опыта
- Частая перестройка динамического стереотипа
- Импринтинг-реакция
- Содержание холестерина в сыворотке крови
- Индифферентность
- Темп жизни
- Эмоциональная депривация
- I степень СН — ВМА
- Правильное использование критического периода социализации
- I степень СН — ВМА (роль состояния напряжения)
- Критический период становления речи
- I степень СН — ВМА (адаптация к коротким стрессорным воздействиям)
- Критический период формирования системы терморегуляции
- I степень СН — ВМА (цели организма)
- Значение последующих возрастных периодов
