Чтобы защитить сердце

Причина развития гипертонической болезни

Хотя причина развития гипертонической болезни (первичная гипертония) пока полностью не ясна, выделены факторы, способствующие ее возникновению, влияя на которые можно предупредить гипертоническую болезнь. Эти факторы можно разделить на генетические и окружающей среды, не исключается возможность и взаимо-усиливающего влияния этих двух видов факторов. Научные данные подтверждают роль наследственности в развитии гипертонической болезни. Это сходство уровней артериального…

Избыточная масса тела (Рекомендации по сохранению нормальной массы тела)

Приведем несколько простых рекомендаций, выполнение которых будет способствовать поддержанию нормальной массы тела. Не делайте больших перерывов между приемами пищи; принимайте пищу 3-4 раза в день и даже чаще. Во время приема пищи не занимайтесь никаким другим делом. Старайтесь есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Употребляйте в основном малокалорийные продукты. Уменьшайте размеры порций, а для того чтобы…

Категории риска

В зависимости от уровня холестерина в крови комитет экспертов ВОЗ предлагает разделить население на три категории риска: Содержание в крови холестерина менее 5,69 ммоль/л (220 мг%). Этим лицам следует придерживаться рациональной диеты, чтобы предупредить обычный рост с возрастом уровня холестерина. Содержание в крови холестерина 5,69-6,72 ммоль/л (220 — 260 мг%) Этим лицам следует придерживаться уже…

Уменьшение массы тела

Уменьшение массы тела обычно сопровождается снижением артериального давления как у лиц с нормальным давлением, так и у гипертоников. По научным расчетам, за счет уменьшения массы тела можно на 25% снизить распространенность артериальной гипертонии среди населения. Научные данные дают основание считать, что путем поддержания нормальной массы тела, начиная с детского возраста, можно предупредить или задержать развитие…

Психологические факторы

Этим факторам всегда придавали и придают большое значение в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, однако отсутствие возможности количественно измерить степень психоэмоционального напряжения и перенапряжения (стресса) не позволяет доказывать их конкретную роль в эпидемиологических исследованиях. За последние годы тщательному изучению подверглись особенности поведения людей и их влияние на развитие ишемической болезни сердца (ИБС), Был выделен тип поведения людей…

Наблюдение за американскими солдатами

Так, у некоторых молодых американских солдат, погибших во время войны в Корее, было обнаружено тяжелое поражение коронарных артерий атеросклерозом. Более точный ответ на вопрос, когда начинает развиваться атеросклероз коронарных артерий, дало международное исследование, проведенное ВОЗ в пяти городах Европы (Прага, Мальма, Таллин, Рига, Рязань). Исследование показало, что фиброзные бляшки имеются у 10% детей в возрасте…

Причины развития атеросклероза

Причины развития атеросклероза пока полностью не раскрыты, хотя за последние годы в этом направлении достигнуты несомненные успехи. Еще в начале XX века отечественные ученые Н, Н. Аничков и С. С. Халатов разработали экспериментальную модель атеросклероза у кроликов путем кормления их пищей, содержащей много холестерина. Дальнейшие исследования в этом направлении позволили Н. Н. Аничкову сформулировать так…

Представление о механизмах развития атеросклероза

Коротко современное представление о механизмах развития атеросклероза можно изложить следующим образом. Согласно наиболее давнему и широко распространенному представлению о происхождении атеросклеротической бляшки, ведущую роль в этом процессе играет отложение жировых частиц, в основном холестерина, во внутренней оболочке артерий. Высокая концентрация в крови холестерина, особенно холестерина, транспортируемого липопротеинами низкой плотности, значительно ускоряет этот процесс. Одновременно с…

Ишемическая болезнь сердца — опасность № 1

Ишемической, или коронарной, болезнью сердца (ИБС) называют заболевание, обусловленное недостаточным поступлением крови к мышце сердца (миокард). В подавляющем большинстве случаев причиной этого является резкое сужение одной или нескольких ветвей коронарных артерий, питающих сердце, вследствие поражения их атеросклерозом. Ограничение поступления крови к миокарду снижает доставку к нему кислорода, питательных веществ, а также удаление отработанных продуктов обмена,…

Ишемическая болезнь сердца — опасность № 1 (В США)

В настоящее время в США ишемическая болезнь сердца является основной болезнью сердца; ею страдают около 5 млн. человек, половина из которых моложе 65 лет. По данным американского «Национального института сердца, крови и легких», ишемическая болезнь сердца ежегодно приносит экономический ущерб в размере 27 000 млн. долл. и является причиной более чем 650 тыс. смертей (почти…