Избыточная масса тела
В большинстве экономически развитых стран избыточная масса тела стала распространенным явлением и представляет серьезную проблему для здравоохранения. Причину этого в большинстве случаев видят в несоответствии между поступлением с пищей большого количества калорий и малыми энергозатратами вследствие малоподвижного образа жизни.
Проведенные сотрудниками ВКНЦ АМН СССР в некоторых районах Москвы исследования показали, что приблизительно каждый шестой мужчина трудоспособного возраста имеет избыточную массу тела. Распространенность избыточной массы тела, будучи минимальной у 20-29-летних (7,8%), с возрастом неуклонно увеличивается до 11% у 30-39-летних, до 20,8% — у 40-49-летних и да 25,7% — у 50-59-летних.
Имеются достоверные данные, свидетельствующие о том, что избыточная масса тела способствует развитию многих хронических заболеваний: ишемической болезни сердца (ИБС), сахарного диабета, гипертонической болезни, желчнокаменной болезни, подагры.
Выраженное ожирение вызывает нарушения функции дыхания, почек, приводит к нарушениям менструального цикла, остеоартрозу нижних конечностей, повышает риск хирургического вмешательства и развития токсикоза беременности.
Связь между избыточной массой тела и риском развития ИБС довольно сложная, так как, являясь самостоятельным фактором риска, избыточная масса тела повышает риск развития артериальной гипертонии, нарушений жирового обмена, сахарного диабета, которые в свою очередь являются факторами риска ИБС. Довольно распространено мнение, что влияние избыточной массы тела на риск развития ИБС осуществляется не самостоятельно, а именно через эти факторы.
Научные исследования показывают, что уменьшение массы тела сопровождается снижением уровня холестерина в крови, артериального давления и распространенности сахарного диабета. По данным американских страховых компаний, имеется положительная связь между избыточной массой тела и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний.
«Чтобы защитить сердце», Р. Г. Оганов
- Курение или здоровье (Выводы по проведению программ по борьбе с курением)
- Изучение взаимосвязи между степенью физической активности
- Курение или здоровье (Курение среди женщин)
- Как же проявляется благоприятное влияние регулярных физических упражнений на человека?
- Курение или здоровье (Курение среди женщин — Период беременности)
- Регулярные занятия физическими упражнениями
- Курение или здоровье (Курение среди женщин — прием противозачаточных средств)
- Физические упражнения (Частота сердечных сокращений)
- Возможность предупреждения ИБС
- Курение или здоровье (Административные мероприятия)
- Занятия физическими упражнениями
- Первичная профилактика
- Курение или здоровье (Бросить навсегда)
- Наиболее частые осложнения при занятиях физическими упражнениями
- Повышенный уровень холестерина в крови
- Артериальная гипертония
- Подсчет частоты пульса
