Возможности искусственной электрической стимуляции мышц
Создание описанных выше возможностей для всесторонней физической тренировки еще не означает, что житель современного города обязательно начнет заниматься физкультурой.
Ведь несмотря на повсеместную ее пропаганду и на то, что большинство людей понимают ее пользу, физическая культура не стала массовым занятием лиц зрелого и пожилого возраста. После 40 лет ею занимаются только 4% людей.
Показательны результаты опроса 2665 человек, проведенного группой ленинградских социологов.
На вопрос: «Если бы сейчас сократился рабочий день и Ваше свободное время увеличивалось, то как бы Вы предпочли использовать это время?», были получены ответы, свидетельствующие о том, что люди предпочли бы заняться просмотром кинокартин и театральных постановок, чтением художественной литературы, посещением музеев и выставок, уделяли бы больше времени семье, занимались бы домашним хозяйством, но не физической культурой и спортом.
Такое положение возникает не случайно. Формула, отражающая состояние напряжения, показывает, что минимизация необходимых затрат энергии приносит наибольшее чувство радости.
Отсюда возникает всегдашнее стремление к самому легкому решению любой задачи, в том числе извечное стремление не тратить, если можно, лишней энергии.
«Превентивная кардиология»,
под редакцией Г.И.Косицкого
- Влияние двигательной активности на эмоциональную сферу
- Время выживания на «высоте»
- Работа мышц и нормализация липидного обмена
- Площадь поперечного сечения функционирующих капилляров
- Улучшение массовой физкультурно-оздоровительной работы
- Сочетания воздействия гипоксии и гиперкапнии
- Сеть врачебно-физкультурных диспансеров
- Уровень парциального давления кислорода в альвеолярном воздухе
- Велосипед как средство борьбы с гипокинезией
- Метод дыхания через ДМП
- Велосипед заслужил самое внимательное и доброе к себе отношение
- Интенсивность функционирования структур
- Процесс урбанизации
- Тренирующее воздействие ОУДП
- Центры спортивного досуга
- Изменение газового состава альвеолярного воздуха и парциального давления газов
- Пути и способы тренировки мышц