Восстановительный период после физической нагрузки

Восстановительный период после физической нагрузки оценивают по времени и характеру восстановления ЧСС и АД. У здоровых детей пульс должен восстановиться на 5 – 7-й минуте, систолическое АД – на 4 – 5-й минуте, диастолическое АД – на 2 – 4-й минуте.

По комплексу показателей выделяют типы реакции:

  1. хорошая (адекватная) – без жалоб и изменения ЧСС и АД, восстановительный период до 5 мин;
  2. удовлетворительная (неадекватная) – возрастание ЧСС и АД выше допустимого уровня, увеличение числа дыханий, восстановительный период до 7 мин;
  3. неудовлетворительная (патологическая) – выраженные отклонения ЧСС и АД, тахипноэ, ишемические изменения на ЭКГ, жалобы, восстановительный период до 10 мин и больше.

Таким образом, тест со ступеньками является наиболее простым, физиологичным, доступным для обследуемых любого возраста и любой трудоспособности. Он не требует специальных навыков, дорогостоящего оборудования, его интенсивность легко регулируется скоростью подъемов. Основной недостаток теста – постоянные движения рук и головы, затрудняющие физиологические измерения.

«Болезни сердца и сосудов у детей», Н.А.Белоконь