Основные привычки образа жизни
Основные привычки образа жизни закладываются в детском и юношеском возрасте, поэтому особенно актуальным становится обучение детей здоровому образу жизни, чтобы предупредить развитие у них привычек, являющихся факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний (курение, переедание, низкая физическая активность и др.).
В результате проведенных исследований было выявлено, что население недостаточно информировано о сердечно-сосудистых заболеваниях, возможности их профилактики и неохотно выполняет рекомендации врачей.
В то же время было убедительно показано, что ИБС и особенно артериальная гипертония длительное время и у многих людей могут протекать бессимптомно и их первые проявления могут быть трагическими.
Поэтому нельзя недооценивать значение профилактических осмотров, при которых выявляются скрыто протекающие формы заболеваний. Взятый в нашей стране курс на всеобщую диспансеризацию принесет большую пользу в выявлении как скрытых форм заболеваний, так и факторов риска их возникновения.
Некоторые положения и рекомендации, изложенные в этой брошюре, кажутся простыми и известными и это действительно так, потому что в целом они направлены на выработку у человека здорового образа жизни: отказ от курения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, физическая активность.
Но если вспомнить борьбу с инфекционными заболеваниями, то основные успехи в ней были достигнуты не с помощью антибиотиков или других лекарств, а путем простых, массовых гигиенических мероприятий.
Хотя успехи в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями уже несомненны, потребуется еще много усилий, чтобы повернуть вспять эту эпидемию XX века. Большая роль в этом принадлежит самому населению, его желанию изменить, оздоровить свой образ жизни, не только не отказываясь от благ цивилизации, а беря их себе в помощь.
Только совместные усилия медиков и всего населения, многих партийных, государственных и общественных организаций позволят добиться существенных успехов в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями в нашей стране, где забота о здоровье советского человека является одной из важнейших государственных задач.
«Чтобы защитить сердце», Р. Г. Оганов
- Профилактика должна начинаться с детства
- Вторичная профилактика ишемической болезни сердца
- Вторичная профилактика ишемической болезни сердца (Симптомы стенокардии напряжения)
- Вторичная профилактика ишемической болезни сердца (Боль)
- Вторичная профилактика ишемической болезни сердца (Серьезность заболевания)
- Другие сердечно-сосудистые заболевания
- Другие сердечно-сосудистые заболевания (Развитие инсульта)
- Другие сердечно-сосудистые заболевания (Ревматизм)
- Другие сердечно-сосудистые заболевания (Миокардиты)
- Другие сердечно-сосудистые заболевания (Нарушения функции центральной нервной системы)
- Таблица для определения нормальной массы тела в килограммах при нормальном среднем телосложении в зависимости от возраста и роста (по Егорову М. Н., 1965)
- Заболевания связанные с прогрессом
