В группе животных, тренированных УОДП, во время первого пережатия давление возрастало на большую величину, чем в контроле. Как у контрольных, так и у подопытных животных Рмакс от 1-го к 11-му пережатию снижается. При этом у контрольной группы Рмакс статистически достоверно снижается на 67% (р < 0,001), а у животных, прошедших тренировку УОДП, — на 11%….
Преодоление гипокинезии
Специальные здания — центры спортивного досуга — должны стать не только центрами физического развития, но и местом общения людей. Новизна подобных сооружений должна состоять именно в том, что они должны сооружаться в жилых микрорайонах и могут большую часть времени использоваться всеми желающими. Особое значение вопросы рационального градостроительства приобретают на севере нашей страны, где из-за суровых…
Обследуемым предлагали дышать через трубку, длина которой подбиралась индивидуально до получения необходимого повышения концентрации CO2 и снижения содержания O2 в альвеолярном воздухе. Находясь в удобном положении, обследуемый дышал через загубник, соединенный с трубкой. Накладывался зажим, исключавший возможность дыхания через нос. После 10 мин спокойного дыхания производился глубокий выдох в трубку и забиралась проба альвеолярного воздуха….
Создание описанных выше возможностей для всесторонней физической тренировки еще не означает, что житель современного города обязательно начнет заниматься физкультурой. Ведь несмотря на повсеместную ее пропаганду и на то, что большинство людей понимают ее пользу, физическая культура не стала массовым занятием лиц зрелого и пожилого возраста. После 40 лет ею занимаются только 4% людей. Показательны результаты…
Использование УОДП позволяет получать изменения газового состава альвеолярного воздуха и парциального давления газов, аналогичные наблюдаемым при подъеме в горы, но без отрицательных последствий, которые связаны с вымыванием из крови СO2. По мере увеличения объема (V) ДП наблюдалось уменьшение процентного содержания O2 и увеличение содержания СO2. Зависимость 14 Зависимость содержания O2 (А) и СO2 (Б) в…
В век автоматизации и механизации у нас появляется достаточно возможностей снизить затраты собственной энергии но это ведет к гипокинезии и вытекающим из нее опасным для сердца последствиям. Нужны какие-то способы компенсации гипокинезии. Известно, что работа мышц оказывает столь многообразное и разностороннее влияние на организм, на все его органы и системы, что заменить ее чем-либо другим,…
Приращение процентного содержания СO2 в альвеолярном воздухе при увеличении дополнительного объема ДП идет почти пропорционально этому увеличению в отличие от кривой уменьшения O2, которая имеет резко убывающий характер при малых значениях дополнительного объема ДП; при значениях же объема ДП более 2000 мл уменьшения почти не происходит. Из этого следует, что выбор оптимального значения УОДП нужно…
В. Б. Лысенко был разработан портативный электростимулятор скелетных мышц, подробно описанный в 1-м издании этой книги. При использовании импульсов, даваемых этим стимулятором, не только пороговые, но и интенсивные сокращения скелетных мышц не сопровождались появлением неприятных субъективных ощущений. Можно ли проводить с помощью ЭСМ тренировки скелетных мышц в то время, когда человек занят какой-либо работой так,…
Потребление кислорода, частота и минутный объем дыхания у людей во время работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m) Дни тренировок Момент определения Потребление кислорода, мл/мин Частота дыхания в минуту Минутный объем, л До начала тренировок, в покое 243 ± 14 10,4 ± 0,7 11,4 ± 0,8 1-й Во…
В какой же мере подобная ЭСМ может стать эффективным; средством борьбы с гиподинамией для предупреждения поражений сердечнососудистой системы? П. И. Шиманский и В. Б. Лысенко (1977) в опытах на собаках изучив изменения кровяного давления в правом и левом желудочках сердца, а также величину кровотока в аорте и левой коронарной артерии при электростимуляции мышц задних конечностей….
