Производительность в аэробных условиях у здоровых людей определяется способностью сердечнососудистой системы переносить кислород. Максимальное усвоение кислорода определяется максимальной частотой сердечных сокращений, величиной ударного объема и количеством восстановленного гемоглобина в крови, возвращающейся к легким. Степень утилизации кислорода во время нагрузки и, следовательно, степень ненасыщения смешанной венозной крови зависит от распределения минутного объема сердца между работающими мышцами…
Функция сердца при физической нагрузке
Увеличение минутного объема сердца во время нагрузки связано со степенью расширения кровеносных сосудов в скелетных мышцах и как следствие с изменениями обмена веществ. Warner (1965) показал эту зависимость в эксперименте на собаках.
Когда в начале нагрузки баллон, помещенный вокруг аорты, раздували до такой степени, чтобы сопротивление изгнанию крови из левого желудочка поддерживалось на том же уровне, каким оно было в покое, минутный объем сердца не увеличивался.
Кроме этой главной зависимости, в основе которой лежат изменения обмена веществ, имеет место рефлекторное возбуждение симпатических нервов к сердцу и к артериолам и венам большого круга кровообращения.
Последнее приводит к рефлекторной приспособительной реакции периферического сосудистого сопротивления, в следствие чего увеличенный минутный объем крови из левого желудочка направляется к работающим мышцам, а артериальное давление в большом круге кровообращения поддерживается в пределах допустимого уровня, несмотря на значительное увеличение минутного объема.
С этой точки зрения сердце действует как эффективный силовой насос, предназначенный для изгнания любого полученного им объема крови и способный удовлетворять увеличенные потребности организма в кислороде за счет учащения сердечных сокращений или увеличения ударного объема.
При переходе из состояния покоя к работе частота сердечных сокращений немедленно возрастает, вначале быстро, а затем медленно, пока не достигнет относительно устойчивого уровня.
При выполнении легкой или умеренной нагрузки на это требуется около 2 минут, при тяжелой — до 8 — 10 минут, при очень тяжелой нагрузке частота пульса может не достигнуть устойчивого уровня (Astrand et al., 1960).
«Функция сердца у здоровых и больных»,
Р.Д.Маршал, Дж.Т.Шеферд
При первом сокращении активных мышц вены в них сжимаются, что немедленно приводит к увеличению притока крови к правому желудочку (мышечному насосу); это особенно важно во время нагрузки в вертикальном положении. Увеличение оттока венозной крови из мышц нижних конечностей способствует быстрому заполнению сердца и, кроме того, повышает давление перфузии в нижних конечностях за счет снижения давления…
Wang и др. (1961) подтвердили данные о том, что у спортсменов отмечается высокий ударный объем, а реакция на изменение положения тела и степени тяжести упражнений аналогична реакции, наблюдающейся у лиц, не занимающихся спортом. Ударный и минутный объем сердца Ударный и минутный объем сердца в покое в горизонтальном положении (белые значки), в покое в вертикальном положении…
Мышечные упражнения вызывают рефлекторное увеличение напряжения стенок венозных сосудов как в работающих, так и в неработающих конечностях, это напряжение сохраняется в течение всей нагрузки и пропорционально степени ее тяжести. Действие постепенно возраставшей нагрузки Действие постепенно возраставшей нагрузки для ног на емкость сосудов в предплечье (вверху) и на величину давления в венозном сегменте (внизу). Измерения производились…
Bevegard (1963а) исследовал 8 тренированных велосипедистов в состоянии покоя и во время нагрузки. Эти данные сравнивались с результатами, полученными при исследовании 10 здоровых нетренированных людей того же возраста и примерно той же конституции. Влияние изменения положения тела Влияние изменения положения тела в покое и во время нагрузки у спортсменов (сплошные линии) и у неспортсменов (прерывистые…
На артериолы в большом круге кровообращения оказывают влияние местные факторы, но в целом их активность регулируется автономной нервной системой. Они составляют систему параллельно расположенных трубок; изменение диаметра каждой из них в отдельности или целой группы регулирует распределение выброса крови из левого желудочка. При выполнении упражнений увеличивается активность адренергических волокон к сосудам сопротивления и, так же…
По поводу влияния степени тренированности на величину минутного объема сердца по отношению к данной нагрузке или данному потреблению кислорода имеются разные сообщения. Согласно ussen и Nielsen (1955), в результате повышения тренированности минутный объем повышался; Tabakin и др. (1965), наоборот, нашли его снижение; Freedman и др. (1955) показали, что он остается без изменений. Andrew и др….
Определить изменения сосудистого сопротивления во внутренних органах представляет большую трудность. Кровоток в печени и во внутренних органах, по-видимому, уменьшается обратно пропорционально интенсивности упражнений. Bishop и др. (1957b) измеряли насыщение кислородом системной артериальной и печеночной венозной крови у 8 здоровых людей перед нагрузкой, во время и после нее. У всех испытуемых артериовенозная разница по кислороду в…
Легочная вентиляция во время выполнения упражнений для рук увеличивалась в большей степени, чем при выполнении упражнений для ног при одном и том же уровне потребления кислорода (Веvegard et al., 1966). Эта разница в объеме вентиляции при выполнении упражнений в положении сидя была большей (12,5 л/мин BTPS), чем в положении лежа (8,3 л/мин). Отчасти это происходило…
Возможно также, что при тренировке более эффективное распределение крови может способствовать повышению толерантности к нагрузке. Значение подобного распределения минутного объема крови в направлении активных мышц показано у людей с вазорегуляторной астенией (Holmgren et al, 1957; Graf, 1966). У них определяется нормальная величина ударного объема, но рабочая производительность значительно снижена благодаря неправильной регуляции распределения периферического кровотока….
