10 причин не злоупотреблять жевательной резинкой

Жевательная резинка – это средство для освежения и очищения полости рта, а также для стимуляции слюноотделения.

В процессе жевания происходит тренировка жевательной мускулатуры, очищение полости рта, стимуляция кровообращения в деснах.

В умеренных дозах жевания дезодорирует полость рта, стимулирует выделение желудочного сока, а также является профилактикой развития кариеса.

Негативное влияние жевательной резинки:

– Жевание резинки на голодный желудок может привести к развитию гастрита желудка;
– Длительное жевание приводит к развитию болезни бруксизма ( скрежет зубов) и к усилению тонуса жевательных мышц.
– Жевательная резинка может разрушать мосты, коронки и другие стоматологические конструкции.
– Чрезмерное жевание может привести к чрезмерному развитию жевательных мышц.
– Жевание отвлекает, если вы находитесь на работе, за рулем или на учебе.
– Детям до трех лет запрещено употреблять жвачку. Старшим детям покупайте жвачки без сахара и красителей.
– В толстом кишечнике и в пищеводе жвачка способна вызвать кишечною непроходимость и стойкие запоры .
– Не рекомендуется жевать жвачки, которые содержат сахар.
– Покупайте жвачки только известных и проверенных производителей без сахара.
Нужно придерживаться следующих правил при жевании жвачки:
– Жевать ее можно только после приема пищи;
– 15 минут это время в течение, которого разрешается жевать жвачки и не больше;
– Не рекомендуется жевать в общественных местах, ведь это негигиенично и некрасиво;
– Жевание за рулем автомобиля может привести к аварии;
– Жевательная резинка не может заменить зубную щетку.

Читайте далее: