Своевременное выявление лиц с повышенным артериальным давлением и правильное их лечение также окажут значительное влияние на снижение риска возникновения ишемической болезни сердца у населения. Очень важно понять, что бессимптомная гипертония так же опасна, как и гипертония, протекающая с неприятными субъективными симптомами. Поэтому нельзя недооценивать роль профилактических осмотров.
Достижения современной медицины дают возможность контролировать артериальное давление у большинства больных гипертонической болезнью и поддерживать его на оптимальном уровне.
Большое значение в предупреждении преждевременного развития ишемической болезни сердца придается воспитанию правильных привычек у детей (рациональное питание, двигательная активность и др.). Это позволит вырастить здоровое будущее поколение.
Необходимо повести решительную борьбу с курением, используя для этого все имеющие средства.
Постоянная физическая активность должна стать обязательным условием современного образа жизни. Для достижения успеха в борьбе с преждевременным развитием ишемической болезни сердца недостаточно устранить тот или иной фактор риска, необходимо изменить образ жизни человека в целом.
Потребуются большие усилия, чтобы приостановить рост эпидемии ишемической болезни сердца, и тем не менее имеются все основания для оптимизма.
Человеку, у которого уже появились признаки ишемической болезни сердца, необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни, оздоровить его. С помощью разумного образа жизни можно приостановить прогрессирование заболевания и предупредить развитие его осложнений.
Некоторые положения, изложенные в этой книге, еще вызывают дискуссии среди врачей, но было бы неправильным ждать результатов дальнейших исследований по этим вопросам. Накопленные к настоящему времени знания о сущности и факторах риска развития атеросклероза ишемической болезни сердца дают все основания для их пропаганды и для проведения широких профилактических мероприятий.
«Берегите сердце», Р.Г. Органов
| Читайте далее: Актуальные проблемы здравоохранения Во второй половине XX века одной из актуальных проблем здравоохранения в экономически развитых странах стали сердечнососудистые заболевания, в частности ишемическая болезнь сердца. Этому во многом способствовало изменение образа жизни ... Таблица для вычисления максимально нормальной массы в кг при нормальном среднем телосложении
Рост в см
20 — 29
30—39
40—49
мужчины
женщины
мужчины
женщины
мужчины
женщины
148 150 152 154 156 158 160 162 164 166 168 170 172 174 176 178 180 182 184 186 188 190
50,8 51,3 53,1 55,3 58,5 61,2 62,9 64,6 67,3 68,8 70,8 72,7 74,1 77,5 80,8 83,0 85,1 87,2 89,1 93,1 95,8 97,1
48,4 48,9 51,0 53,0 55,8 58,1 59,8 61,6 63,6 65,2 68,5 ... |
 |
 |
 |
Для стенокардии характерно появление боли во время физической нагрузки (ходьба, бег, переноска тяжестей), хотя в некоторых случаях боль может появляться и в покое, при эмоциональном возбуждении или даже вообще без видимой причины. Но чаще всего вначале боль возникает при физической нагрузке. Обычно боль локализуется за грудиной или в области сердца и отдает в левую лопатку, руку, шею. Характер боли может быть различным: от сильных, жгучих...
Всякий болевой приступ с локализацией и иррадиацией болей, характерными для стенокардии, если он был длительным, должен вызвать подозрение на инфаркт миокарда, но окончательно решить этот вопрос может только врач. И чем раньше после начала приступа будет вызван врач, тем лучше, так как при инфаркте миокарда наибольшее число осложнений возникает в первые часы заболевания. Неправильная трактовка причин появления болей в области сердца...
Необходимо помнить, что все лекарственные препараты, применяемые при лечении сердечнососудистых заболеваний — будучи эффективными средствами в руках врача, могут стать опасными для жизни при бесконтрольном применении их самим больным. Человека, страдающего ишемической болезнью сердца, всегда интересует вопрос — можно ли предупредить прогрессирование заболевания и насколько возможно улучшить состояние здоровья. В настоящее...
Во всех странах мира сейчас имеются специально разработанные программы по реабилитации больных ишемической болезнью сердца, цель которых — улучшение физического и психического состояния этих больных с тем, чтобы они могли вести активный образ жизни. Важное значение в этих программах придается правильному трудоустройству. Ученые считают, что даже после перенесенного инфаркта миокарда человек может приступить к работе. Работа,...
Рекомендации по выполнению физических упражнений, которые давались выше для здоровых людей с целью предупреждения развития ишемической болезни сердца, должны еще более строго соблюдаться больными, страдающими этим заболеванием. Необходимо еще раз подчеркнуть, что тренировки должны быть регулярными и нагрузка должна увеличиваться очень постепенно. В некоторых случаях ежедневные физические упражнения может заменить длительная...