Своевременное выявление
Своевременное выявление лиц с повышенным артериальным давлением и правильное их лечение также окажут значительное влияние на снижение риска возникновения ишемической болезни сердца у населения. Очень важно понять, что бессимптомная гипертония так же опасна, как и гипертония, протекающая с неприятными субъективными симптомами. Поэтому нельзя недооценивать роль профилактических осмотров.
Достижения современной медицины дают возможность контролировать артериальное давление у большинства больных гипертонической болезнью и поддерживать его на оптимальном уровне.
Большое значение в предупреждении преждевременного развития ишемической болезни сердца придается воспитанию правильных привычек у детей (рациональное питание, двигательная активность и др.). Это позволит вырастить здоровое будущее поколение.
Необходимо повести решительную борьбу с курением, используя для этого все имеющие средства.
Постоянная физическая активность должна стать обязательным условием современного образа жизни. Для достижения успеха в борьбе с преждевременным развитием ишемической болезни сердца недостаточно устранить тот или иной фактор риска, необходимо изменить образ жизни человека в целом.
Потребуются большие усилия, чтобы приостановить рост эпидемии ишемической болезни сердца, и тем не менее имеются все основания для оптимизма.
Человеку, у которого уже появились признаки ишемической болезни сердца, необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни, оздоровить его. С помощью разумного образа жизни можно приостановить прогрессирование заболевания и предупредить развитие его осложнений.
Некоторые положения, изложенные в этой книге, еще вызывают дискуссии среди врачей, но было бы неправильным ждать результатов дальнейших исследований по этим вопросам. Накопленные к настоящему времени знания о сущности и факторах риска развития атеросклероза ишемической болезни сердца дают все основания для их пропаганды и для проведения широких профилактических мероприятий.
«Берегите сердце», Р.Г. Органов
- Состав пищевых продуктов
- Пиблизительные энергетические затраты при различных видах физической активности
- Другие заболевания сердца
- Боли в области сердца при климаксе
- Актуальные проблемы здравоохранения
- Таблица для вычисления максимально нормальной массы в кг при нормальном среднем телосложении
- Появление боли во время физической нагрузки
- Неправильная трактовка причин появления болей в области сердца
- Можно ли предупредить прогрессирование заболевания
- Программы по реабилитации больных ишемической болезнью сердца
- Рекомендации по выполнению физических упражнений
- Мышечное напряжение при незначительном движении тела
- Благоприятные результаты физической тренировки
- Групповые занятия физическими упражнениями
