Таблица для вычисления максимально нормальной массы в кг при нормальном среднем телосложении
12.08.2010
Рост в см | 20 — 29 | 30—39 | 40—49 | |||
мужчины | женщины | мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
148 150 152 154 156 158 160 162 164 166 168 170 172 174 176 178 180 182 184 186 188 190 |
50,8 51,3 53,1 55,3 58,5 61,2 62,9 64,6 67,3 68,8 70,8 72,7 74,1 77,5 80,8 83,0 85,1 87,2 89,1 93,1 95,8 97,1 |
48,4 48,9 51,0 53,0 55,8 58,1 59,8 61,6 63,6 65,2 68,5 69,2 72,8 74,3 76,8 78,2 80,9 83,3 85,5 89,2 91,8 92,3 |
55,0 56,7 58,7 61,6 64,4 67,3 69,2 71,0 73,9 74,5 76,2 77,7 79,3 80,8 83,3 85,6 88,0 90,0 92,0 95,0 97,0 99,5 |
52,3 53,9 55,0 59,1 61,5 64,1 65,8 68,5 70,8 71,8 73,7 75,8 77,0 79,0 79,9 82,4 83,9 87,7 89,4 91,0 94,4 95,6 |
56,6 58,1 61,5 64,5 67,3 70,4 72,3 74,4 77,2 78,0 79,6 81,0 82,4 84,4 86,0 88,0 89,9 91,4 92,9 96,6 98,0 100,0 |
54,7 56,5 59,9 62,4 66,0 67,9 69,9 72,2 74,0 76,5 78,2 79,8 81,7 83,7 84,6 86,1 88,1 89,3 90,9 92,9 95,8 97,4 |
Рост в см | 50 — 59 | 60—69 | ||
мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
148 150 152 154 156 158 160 162 164 166 168 170 172 174 176 178 180 182 184 186 188 190 |
56,0 58,0 61,1 63,8 65,8 68,0 69,7 72,7 75,6 76,3 77,9 79,6 81,1 82,6 84,1 86,5 87,5 89,5 91,6 92,8 95,0 99,4 |
53,2 55,7 57,6 60,2 62,4 64,5 65,8 68,7 72,0 73,8 74,8 76,8 77,7 79,4 80,5 82,4 84,1 86,5 87,4 89,6 91,5 95,6 |
53,9 57,3 60,3 61,9 63,7 67,0 68,2 69,1 72,2 74,3 76,0 76,9 78,3 79,3 81,9 82,8 84,4 85,4 88,0 89,0 91,5 94,8 |
52,2 54,8 55,9 59,0 60,9 62,4 64,6 66,5 70,0 71,5 73,3 75,0 76,3 78,0 79,1 80,9 81,6 82,9 85,8 87,3 88,8 92,8 |
«Берегите сердце», Р.Г. Органов
Читайте далее:
- Состав пищевых продуктов
- Пиблизительные энергетические затраты при различных видах физической активности
- Боли в области сердца при климаксе
- Актуальные проблемы здравоохранения
- Своевременное выявление
- Появление боли во время физической нагрузки
- Неправильная трактовка причин появления болей в области сердца
- Можно ли предупредить прогрессирование заболевания
- Программы по реабилитации больных ишемической болезнью сердца
- Рекомендации по выполнению физических упражнений
- Мышечное напряжение при незначительном движении тела
- Благоприятные результаты физической тренировки
- Групповые занятия физическими упражнениями
- Другие заболевания сердца