Утомление при различной трудовой деятельности — нормальный физиологический феномен, на основе которого формируются и совершенствуются рабочие навыки, функциональная и биохимическая адаптация [Виноградов М. И., 1966]. Без чувства утомления человек не может в полной мере ощутить удовлетворение от проделанной работы и радость творчества. Разумеется, существуют объективные и индивидуальные границы, за которыми утомление утрачивает роль полезного, совершенствующего…

Смотрите — Процессы наблюдаемые в организме под влиянием нагрузок тренирующего характера Перечисленные адаптивные изменения и, вероятно, еще многие неизвестные развиваются во времени и зависят от ряда условий, а именно от характера имевшегося (или имеющегося) патологического состояния, исходного состояния работоспособности, фенотипических особенностей функционирования ЦНС и обменных процессов, возраста, питания и других трудно поддающихся точному учету факторов….

Увеличение активности ферментов общего конечного пути окисления (ЦТК) в митохондриях — цитратсинтетазы, изоцитратдегидрогеназы, сукцинатдегидрогеназы и в меньшей мере α-кетоглутаратдегидрогеназы, дегидрогеназы яблочной кислоты. В результате в 1 ½ —2 раза увеличивается скорость окисления пирувата, ацильных остатков триглицеридов, сукцината. Уменьшаются продукция лактата и ацидоз при нагрузках равной (с неадаптированными животными) интенсивности, ускоряется утилизация лактата в сердечной и…

Механизмы индукции, регуляции субстратного и энергетического обеспечения и, наконец, реализации синтезов сцеплены друг с другом, но проявляются в разные интервалы восстановительного периода, вследствие чего последний приобретает определенную фазность, достаточно четко выступающую в эксперименте. Даже после однократных неистощающих нагрузок восстановление физической выносливости сопровождается небольшой суперкомпенсацией в конце периода восстановления. Биохимическую основу суперкомпенсации составляют: восстановление гликогенового резерва…

Относительно возможного участия оперативных синтезов ферментов глюконеогенеза в адаптации организма в процессе самой работы речь уже была. К сожалению, этот принципиально важный вопрос изучен недостаточно, так как нелегко устновить, увеличилась ли активность фермента вследствие его новообразования или включения в катализ уже готовых латентных форм. Последний вариант экстренной адаптации обмена является, по-видимому, типичным и более экономным…

Метаболические и функциональные характеристики «красных» и «белых» мышечных волокон (суммировано по данным разных авторов) Характеристика «Красные» волокна «Белые» волокна Вовлечение в нагрузки Малой интенсивности Большой интенсивности Преимущественное участие в работе Большой продолжительности «на выносливость» Малой продолжительности «на мощность» Иннервация Мотонейроны Мотонейроны Порог возбуждения мотонейронов Низкий Более высокий Скорость сокращения Медленные сокращения Быстрые сокращения АТФазная активность…

Собственные и многочисленные данные литературы по «лактатной» характеристике вклада анаэробных гликолитических процессов в энергетику мышечной деятельности обобщены D. Gollnick, L. Hermansen (1973). На основании этих данных можно сделать следующие заключения: при работе низкой и умеренной мощности (ниже 50% МПО2) содержание лактата в крови меняется мало и непостоянно, оно может снижаться по сравнению с исходным и…

В зависимости от интенсивности и характера энергетического обеспечения работу предложено делить на несколько категорий: анаэробную (алактатную) зону мощности нагрузок; анаэробную (гликолитическую) зону; зону смешанного анаэробно-аэробного обеспечения (преобладают анаэробные процессы); зону смешанного аэробно-анаэробного обеспечения (преобладают аэробные процессы); зону аэробного энергетического обеспечения [Борилкевич В. Е., 1982, и др.] (смотрите рисунок ниже). Общая схема энергетического обеспечения при физических…

Уровень СЖК в крови при работе повышается за счет их мобилизации из адипоцитов. В качестве мобилизующих факторов выступают циркулирующие в крови катехоламины (через β-адренорецепторы), СТГ и кортикотропин (через собственные рецепторы). Аденилатциклазный механизм липолиза является, по-видимому, всеобщим, а повышенная секреция этих гормонов при физических нагрузках сопровождается достаточным выходом СЖК в кровь. Во всяком случае нет никаких…

Наименьшей акивностью ферментов липидного метаболизма отличаются мозг и скелетные мышцы [Fritz J., 1961]. Даже в оптимальных условиях (работа умеренной мощности в «стационарном состоянии») доля прямого окисления СЖК в энергетическом балансе мышц нетренированного организма, по-видимому, не превышает 30—40% [Fritz J., 1961]. Между тем практическая «неисчерпаемость» фонда жиров в организме делает заманчивым предпочтительное использование этого фонда во…