Главная / Инструментальные методы исследования сердечно-сосудистой системы / Методы исследования сосудистой системы, давления крови, времени кровотока, физической работоспособности / Нормативы и оценка физической работоспособности (оценка)

Нормативы и оценка физической работоспособности (оценка)

28.01.2011

Для нивелирования индивидуальных различий в физическом развитии величины PWC₁₇₀ и PWC рассчитывают на 1 кг массы тела. При таком подходе к оценке физической работоспособности имеется возможность сравнивать ее уровень не только у лиц различного возраста, но и с различной массой тела.

Оценка физической работоспособности лиц различного возраста и пола (по данным пробы PWC₁₇₀ и PWC)

Возраст, годы	Низкая	Ниже средней	Средняя	Выше средней	Высокая
Женщины
20 — 29	≤ 449	450 — 549	550 — 749	750 — 849	≥ 850
30 — 39	≤ 399	400 — 499	500 — 699	700 — 799	≥ 800
40 — 49	≤ 299	300 — 399	400 — 599	600 — 699	≥ 700
50 — 59	≤ 199	200 — 299	300 — 499	500 — 599	≥ 600
Мужчины
20-29	≤ 699	700-849	850 — 1149	1150 — 1299	≥ 1300
30 — 39	≤ 599	600 — 749	750 — 1049	1050 — 1199	≥ 1200
40 — 49	≤ 499	500^649	650 — 949	950 — 1099	≥ 1100
50 — 59	≤ 399	400-549	550 — 849	850 — 999	≥ 1000

Средняя величина PWC₁₇₀ у молодых мужчин (20 — 29 лет) равняется 1037 кгм/мин, а у женщин — 640 кгм/мин, в то время как у спортсменов она превышает эти величины в 2 — 2,5 раза. У больных уровень физической работоспособности, как правило, ниже обычно наблюдаемого у здоровых.

С улучшением функционального состояния систем организма, повышением производительности кардиореспираторной системы уровень физической работоспособности повышается.

Объективный характер получаемой при тестировании информации позволяет количественно оценить эффективность используемых программ реабилитации.

«Инструментальные методы исследования
сердечно-сосудистой системы»,
Составитель Э.Урибе-Эчеварриа Мартинес

Читайте далее: