Главная / Инструментальные методы исследования сердечно-сосудистой системы / Методы исследования сосудистой системы, давления крови, времени кровотока, физической работоспособности /
Определение физической работоспособности (индивидуальные расчеты)
27.01.2011
Ориентировочные значения мощности второй нагрузки (кгм/мин), рекомендуемые при определении физической работоспособности у мужчин
Мощность работы при первой нагрузке (N1), кгм/мин | Частота сердечных сокращений при N1, уд/мин | ||||
80 — 89 | 90 — 99 | 100 — 109 | 110 — 119 | 120 — 129 | |
Мощность работы при второй нагрузке (N2), кгм/мин | |||||
150 | 900 | 800 | 700 | 600 | 500 |
250 | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
350 | 1100 | 1000 | 900 | 800 | 700 |
450 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 | 800 |
550 | 1300 | 1200 | 1100 | 1000 | 900 |
Расчеты индивидуальной величины физической работоспособности можно проводить по специальной формуле:
где: PWC170 — физическая работоспособность при частоте сердечных сокращений 170 уд/мин; N1 и N2 — соответственно мощности первой и второй нагрузок; f1 и f2 — частота сердечных сокращений в конце первой и второй нагрузки.
Определение физической работоспособности по тесту PWC170 будет давать надежные результаты лишь при выполнении следующих условий:
- для стандартизации процедуры исследования проба должна выполняться без предварительной разминки;
- частота сердечных сокращений в конце второй нагрузки должна быть оптимальной для конкретного лица, т. е. быть примерно на 10 — 15 уд/мин меньше 170 уд/мин. Ошибку при расчетах можно свести до минимума посредством приближения мощности второй нагрузки к величине PWC170;
- между нагрузками обязателен трехминутный отдых. При отсутствии полноценного отдыха степень тахикардии может определяться не только непосредственно мощностью этой второй нагрузки, но дополнительно отражать недовосстановление пульса после первой нагрузки (так называемый пульсовой долг от предыдущей работы), и тогда величины PWC170 будут заниженными.
«Инструментальные методы исследования
сердечно-сосудистой системы»,
Составитель Э.Урибе-Эчеварриа Мартинес
Читайте далее:
- Нормативы и оценка физической работоспособности
- Нормативы и оценка физической работоспособности (оценка)
- Методы непрямого определения максимального потребления кислорода (формула Добельна)
- Методы непрямого определения максимального потребления кислорода (способ Астранда)
- Методы непрямого определения максимального потребления кислорода (пример)
- Методы непрямого определения максимального потребления кислорода (формула Карпмана, Белоцерковского и Любиной)
- Определение физической работоспособности
- Определение физической работоспособности (классы тестов)
- Определение физической работоспособности (тесты)
- Определение физической работоспособности (положения определяющие выбор пульса)
- Определение физической работоспособности (аппаратура)
- Определение физической работоспособности (проба PWC)
- Определение физической работоспособности (методика проведения пробы PWC)
- Определение физической работоспособности (искомая величина)
- Объем циркулирующей крови (метод разведения красителя)
- Объем циркулирующей крови (метод разведения красителя: пример)
- Объем циркулирующей крови