Профилактика гриппа
Известно, что инфекция передаётся воздушно-капельным путём при разговоре, кашле или чихании. Широкому распространению гриппа способствует отсутствие профилактических мер. Заразиться можно только находясь в непосредственной близости от больного. Вирус гриппа способен жить в окружающей среде до 1 часа.
Также заразиться можно через бытовые предметы, к которым прикасался больной. С момента попадания вируса организм до проявления первых симптомов болезни проходит от трёх часов до двух дней. Особое внимание необходимо уделить заботе о своём здоровье в период широкого распространения вируса гриппа.
По возможности стоит избегать массовых скоплений людей. В профилактике также может помочь оксолиновая мазь. Режим дня должен быть урегулирован. А пища быть максимально витаминизированной с использованием естественных фитонцидов. Не лишним будет приём поливитаминов. Не забывайте регулярно проветривать помещение и как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести максимально здоровый образ жизни.
При первых признаках недомогания следует немедленно вызвать врача, но ни в коем случае не заниматься самолечением!
- Как трейдеру контролировать эмоции и принимать рациональные решения
- Тотал больше 0.75: что это значит?
- Стоит ли доверять капперам: анализ преимуществ и рисков
- Ставки на угловые в мире спорта: стратегии и тактики
- Новые тенденции в ремонте квартир, ориентированные на здоровье
- Берегите сердце, или Самое смертельное заболевание на планете
- Эффективные маски от морщин
- Электрокардиографы MAC2000: новинка диагностического оборудования
- Найден ключ к лечению облысения
- Учеными доказано: заменители сахара способствуют ожирению
- «Смой» простуду
- Почему после секса болит живот
- Гипотония — симптом хронических заболеваний
- Эндокринная артериальная гипертензия — синдром Конна
- Грипп и эффективные методы борьбы с ним
- Причины боли в горле
- Темные круги под глазами
