Таблица 14.143 Артериальное давление у людей после окончания работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m)
| Дни тренировок | Момент определения | Давление, мм рт. ст. | ||
| систолическое | диастолическое | пульсовое | ||
| 1-й | До работы | 108 ± 1 | 70 ± 2 | 37 ± 2 |
| После работы: | ||||
| через 3 мин | 150 ± 3 | 50 ± 2 | 100 ± 2 | |
| » 10 мин | 130 ± 3 | бО ± 1 | 70 ± 2 | |
| » 20 мин | 120 ± 2 | 60 ± 2 | 60 ± 3 | |
| » 30 мин | 120 ± 2 | 70 ± 2 | 50 ± 2 | |
| — | Р < 0,05 | Р > 0,05 | Р < 0,05 | |
| З0-й | До работы | 111 ± 1 | 6б ± 2 | 45 ± 2 |
| После работы: | ||||
| через 3 мин | 130 ± 3 | 50 ± 1 | 80 ± 2 | |
| » 10 мин | 120 ± 2 | 55 ± 2 | 65 ± 1 | |
| » 20 мин | 110 ± 2 | 70 ± 2 | 40 ± 2 | |
| » 30 мин | 110 ± 2 | 70 ± 2 | 40 ± 2 | |
| — | Р > 0,05 | Р > 0,05 | Р > 0,05 | |
Следует подчеркнуть, что тренировка путем УОДП устраняет неблагоприятные воздействия гипокинезии. Это было выявлено при исследовании влияния тренировки УОДП на сократительную функцию миокарда животных, содержащихся в обычных условиях и в условиях гипокинезии.
Сократительную функцию миокарда исследовали в острых опытах при внезапной нагрузке, создаваемой пережатием восходящей части дуги аорты.
Рассчитывали показатель интенсивности функционирования структур (ИФС) и максимальной интенсивности функционирования структур миокарда (МИФС), сравнивали время утомления миокарда у разных групп животных, оценивали максимальную скорость нарастания давления в левом желудочке, вычисляли индекс сократимости.
Группа животных прошла курс 30-дневной тренировки УОДП по 10 мин ежедневно. По окончании тренировок тренируемые и контрольные животные были взяты в острый опыт.
«Превентивная кардиология»,
под редакцией Г.И.Косицкого
| Читайте далее: Систолический объем и артериальное давление Систолический объем, частота сердечных сокращений и минутный объем сердца у людей после окончания работы на велоэргометре в 1-й и 30-й дни тренировок УОДП (M ± m)
Дни тренировок
Момент определения
Систолический объем, мл
Частота ... Эффективный метод для борьбы с гипокинезией Выявлено, что тренировка УОДП животных, находившихся в состоянии гипокинезии, значительно улучшила состояние сократительной функции их сердца и нивелировала отрицательное влияние на организм ограничения двигательной активности. У ... |
 |
 |
 |
Биохимические механизмы адаптации к физическим нагрузкам изучались Ф. 3. Меерсоном (1973, 1975) и его сотрудниками. При интенсивных физических нагрузках, требующих повышенного энергетического обеспечения, наиболее слабым звеном оказались процессы ресинтеза аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) в скелетных и сердечной мышцах и в связи с этим падение концентрации АТФ, креатинфосфата (КФ) и накопление аденозиндифосфата (АДФ) и аденозинмонофосфата...
Гипертоническая болезнь — в значительной мере удел лиц остерегающихся движений. Но даже у больных гипертонической болезнью при интенсивной работе мышц АД снижается. Интенсивность энергетических затрат (и соответствующий уровень деятельности дыхательной и сердечнососудистой систем) определяется величиной нагрузки на скелетную мускулатуру. Как показал И. А. Аршавский, продолжительность жизни животных разных видов (примерно одинаковых...
Внезапная сердечная смерть наступает у физически мало активных людей как следствие острых эмоциональных или физических перегрузок. Подобные перегрузки приводят, как известно, к резкому возбуждению симпатической системы и выбросу в кровь больших количеств адреналина. Для физически тренированного человека такая ситуация неопасна. Другое дело — человек, длительное время находившийся в состоянии гипокинезии. Многочисленные морфологические...
Из формулы, отражающей условия развития состояния напряжения: CH = fЦ (Ин * Эн * Вн — Ис * Эс * Вс), видно, что увеличение степени СН происходит при небольшом значении Эс, т. е. энергетических ресурсов организма. Чем больше эти ресурсы, т. е. чем лучше развита, более тренирована мышечная система, тем выше вероятность возникновения в данной ситуации меньших степеней состояния напряжения, и наоборот. Состояние гипокинезии усиливает само эмоциональное...
Известно, что при кратковременных, но интенсивных мышечных нагрузках энергия возникает за счет окисления углеводов; при длительных же мышечных нагрузках сгорают преимущественно жиры. Переключение на окисление жиров связано с истощением резерва углеводов, что наблюдается уже через 5 — 20 мин после начала интенсивной мышечной работы. При длительной напряженной работе содержание сахара в крови может снизиться вдвое по сравнению с...