Изменения условий жизни современного человека и поражения сердечнососудистой системы. В предыдущем издании книги и в предшествующих главах было показано, что изменение образа жизни человека в высокоразвитых странах является основной причиной роста поражений сердечнососудистой системы. На первое место многие авторы ставят увеличение нервного напряжения.
Еще в 1965 г., исследуя 50 000 рабочих и служащих промышленных предприятий Москвы, А. Л. Мясников и И. А. Рывкин выявили, что гипертоническая болезнь, как правило, наблюдается у людей, труд которых связан с постоянным нервным напряжением (сборщики деталей, контролеры, бухгалтеры, диспетчеры, инженерно-технические работники, телефонистки, телеграфистки).
Среди работников железнодорожного транспорта чаще всего болеют гипертонией начальники и дежурные по станции, диспетчеры, билетные кассиры.
У студентов-вечерников гипертония встречалась в 8,3% случаев, в то время как у обучающихся на дневных факультетах она возникала в 2 раза реже.
«Превентивная кардиология»,
под редакцией Г.И.Косицкого
Напряжение нервной системы играет существенную роль и в возникновении атеросклероза [Хомуло П. С., 1982]. Частая перестройка динамического стереотипа (т. е. коренная ломка привычного образа жизни) в экспериментах на собаках и кроликах приводила к повышению уровня холестерина, а также липопротеидов крови и развитию атеросклероза. Такие же сдвиги возникали при длительной экспериментальной бессоннице. Неврозы, наблюдаемые у собак при проведении...
Содержание холестерина в сыворотке крови различно у разных групп обследуемых. В возрасте 60 лет и старше работники умственного труда заболевают инфарктом миокарда в 3 раза чаще, а в возрасте 40 — 49 лет в 5 раз чаще, чем работники физического труда. При исследовании 106 000 жителей Северной Дакоты (США) выявлено, что у лиц, меняющих профессию, коронарная болезнь возникала в 3 раза чаще, чем у людей, работающих в одной и той же профессии. А. Л....
В огромной степени повысилась ответственность каждого работника за порученное дело, и увеличилось связанное с нею состояние напряжения. Возрастающий поток информации захлестывает не только ученых. Усложняется и увеличивается объем учебных программ школ и вузов. Растет учебная нагрузка. Люди переселяются в города и преобращаются при этом к возросшему темпу жизни. В СССР в 1940 г. в городах проживало 33% населения страны, в 1959 г. — 48%,...
Чрезмерно выраженное состояние напряжения отнюдь не является фактором, специфически поражающим сердце и сосуды. Оно может провоцировать возникновение различных так называемых психосоматических заболеваний. Вопрос о том, какая система при этом станет жертвой, зависит от сочетания многих факторов. Для сердечнососудистой системы это так называемые факторы риска — гипокинезия, нерациональное питание, избыточная масса тела, курение...
Из приведенных выше данных не следует делать вывод о том, что для предупреждения поражений сердца и сосудов нужно уезжать из городов, останавливать технический прогресс, остерегаться напряжений. Это нереально. Но если даже удалось бы осуществить нечто подобное, все это сказалось бы на организме отрицательным образом. Как было« сказано выше, СН I степени способствует развитию и совершенствованию функций нервной системы, повышению...
В опытах, проведенных нами совместно с Г. Ф. Стрелковым и 3. А. Нечаевой (1970), было обнаружено, что создание очага доминантного возбуждения может предупредить гибель экспериментальных животных (собак) от фибрилляции сердца даже при перевязке основного ствола или нисходящей ветви левой венечной артерии. Аналогичные данные были получены N. Е. Miller (1974), показавшим, что мобилизация активного внимания пациента способна подавить развитие аритмии...
Адаптация к коротким стрессорным воздействиям предотвратила резкое уменьшение содержания гликогена в миокарде и возникновение нарушений дыхания и окислительного фосфорилирования митохондрий миокарда, обычно появляющихся после тяжелого стресса, а также вызываемые сильным стрессом активацию перекисного окисления липидов, ферментемию, нарушения метаболизма и сократительной функции сердца. В этих опытах обнаружено, что после длительного...
Жизненный опыт, умение преодолевать трудности, находить выход из сложнейших ситуаций создают достаточный исходный! фонд информации, энергетических ресурсов, повышают быстроту ответных реакций, снижают время, необходимое для решения! возникающих задач. Увеличение Ис, Эс и снижение Вн в соответствии с приведенной выше формулой являются факторами, способствующими поддержанию уровня напряжения в оптимальных и полезных пределах. Из...
Человек постоянно испытывает «информационный голод». Утомительность монотонного труда состоит, между прочим, и в том, что при этом «информационный голод» усиливается. Как и всякий голод, нарастая, он повышает значимость цели, что в свою очередь повышает состояние напряжения. Из формулы СН вытекает, что дефицит одной из величин может быть в какой-то мере пополнен избытком другой. Если в сложной ситуации СН не удается снять...
I степень СН характеризуется резкой мобилизацией энергетических ресурсов, появлением «вегетативной бури». Эта стеническая отрицательная эмоция — реакция, жизненно важная в прежние времена, когда преодоление трудностей и опасностей требовало мышечной деятельности, в настоящее время является нередко бесполезной, а иногда и опасной для сердца и сосудов. Из приведенной выше формулы видно, как важно обладать достаточной величиной...
Это состояние подчиняется общим приведенным выше закономерностям. Устранение АСОЭ вызывает положительные эмоции, причем более сильные, чем те, которые возникают при снятии I и II степеней СН. Именно поэтому человек нередко стремиться довести СН на какоето мгновение до III степени с тем, чтобы, снимая его, ощутить наибольшую радость. Но если цели достичь не удается и СН III степени затягивается, то оно сказывается на сердце и сосудах губительно....
Появление IV степени СН — невроза — вызывает функциональные, а нередко и органические нарушения деятельности нервной системы и внутренних органов, поэтому одной из важных задач превентивной кардиологии должно стать его предупреждение. Из приведенной выше формулы следует, что величину СН можно регулировать через оба множителя. Но снижать величину «Ц» нецелесообразно, так как малозначащие, легко достигаемые цели детренируют...