Исходное положение – сидя Прислониться к спинке стула, руки на коленях, мышцы расслаблены. На вдох – руки к плечам, локти развести в стороны. На выдох – опустить руки на колени. Упражнение выполняется 4-5 раз. Перекатиться с пяток на носки с разведением ног в стороны. Одновременно с данным движением производится сжимание и разжимание пальцев рук в кулаки. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется 10-15 раз. На вдох – поднять...
Исходное положение - сидя, стоя Попеременно напрягать мышц рук и ног с последующим их расслаблением. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется 2-3 раза. На вдох – руки поместить на плечи, локти развести в стороны. На выдох – опустить руки на колени. Упражнение выполняется 3-4 раза. Перекатывать стопы с пяток на носки с одновременным сжиманием пальцев рук в кулаки. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется 12-15 раз. Скольжение...
Исходное положение – сидя, стоя Исходное положение – сидя на стуле. На вдох – подвести руки к плечам. На выдох – опустить руки вниз. Упражнение выполняется 4-5 раз. Исходное положение – сидя на стуле. Перекатывать стопы с пяток на носки с разведением ног в стороны. Одновременно с этими движениями сжимать пальцы рук в кулаки и сгибать руки поочередно в локтевых суставах. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется 15-20 раз. Исходное...
Данный этап представляет собой начало периода выздоровления пациента, который отсчитывается с момента выписки из больницы и в случае неосложненного инфаркта длится два месяца. Как показывает медицинская практика, в первый месяц периода выздоровления лучшие результаты достигаются при направлении пациента в кардиологическом санатории, причем такой вид реабилитации успешно практикуется с 1988 года. Состояние здоровья больного с неосложненным...
Противопоказания к назначению больному лечебной физкультуры следующие: недостаточность кровообращения II степени и выше; хроническая коронарная недостаточность IV функционального класса; наличие тяжелых нарушений ритма сердца и проводимости; рецидивирующее течение инфаркта миокарда; аневризма или сердца, сопровождающаяся явлениями сердечной недостаточности. А теперь перечислим противопоказания к занятиям в кабинете лечебной...
Что касается занятий лечебной гимнастикой, то они практически ничем не отличаются от аналогичных занятий, проводившихся в стационаре перед выпиской больного. Просто в этом случае начинают постепенно увеличивать нагрузку посредством увеличения числа повторений упражнений, а также ускорения темпа их выполнения. Кроме того, в занятия включаются упражнения у гимнастической стенки и упражнения с разнообразными предметами, куда входят...
Еще раз отметим, что начиная со второго месяца выздоровления, больные находятся дома, но при этом обязательно наблюдаются в поликлинике. Занятия лечебной физкультурой проходят во врачебно-физкультурном диспансере (ВФД), поликлинике 3-5 раз в неделю или же самостоятельно в домашних условиях. Необходимо запомнить, что при занятиях лечебной гимнастикой, а также при тренировках на велотренажере и беговой дорожке в течение 10-20 минут в...
Как известно, ишемическая болезнь сердца, или, сокращенно – ИБС, представляет собой довольно распространенное заболевание, проявляющееся так называемой стенокардией — болями в области сердца, за грудиной, в левой руке, а также под левой лопаткой. К возникновению данных симптомов могут приводить такие факторы, как отрицательные эмоции, курение, злоупотребление алкоголем, физическое и психическое перенапряжение, вызывающие развитие...
Исходное положение – сидя. На протяжении 3-4 минут выполняются упражнения для мелких и средних мышечных групп рук и ног в чередовании с дыхательными упражнениями. Обратить внимание на то, чтобы во время выполнения упражнений пациент дышал свободно, не задерживая вдохи и выдохи. Данная процедура предназначена постепенного вовлечения организма в физическую нагрузку, одновременно способствуя улучшению периферического кровообращения. Исходное...
Артериальная гипертония, или сокращенно – АГ, представляет собой распространенное заболевание, связанное с повышением артериального давления (АД). Согласно VI пересмотру классификации Объединенного национального комитета США по профилактике, выявлению, оценке и лечению гипертонии у больных 18 лет и старше от 1999 года, артериальное давление подразделяется на следующие уровни: оптимальное: систолическое АД – менее 120 мм рт. ст.,...
гипертонический криз; повышение систолического давления более чем на 180 мм рт. ст. и диастолического — более чем на 110 мм рт. ст.; сердечная недостаточность II степени и выше. Что касается форм лечебной физкультуры при АГ, то к ним следует отнести: лечебную гимнастику; дозированную ходьбу; тренажеры общего действия; физические упражнения в бассейне и лечебное плавание; массаж. Необходимо отметить, что в период криза больному...
общеукрепляющие и дыхательные упражнения; упражнения на равновесие; упражнения на координацию движений; упражнения с предметами; упражнения на снарядах. Также допускается выполнение поворотов и наклонов головы и туловища, которые, однако, необходимо выполнять с крайней осторожностью. Для больных в периоде вне криза допускается мощность нагрузки в 55-85% от максимальной, которую в состоянии выполнить больной, что соответствует...