Сохранение нормальной массы тела

Для сохранения нормальной массы тела необходимо также поддержание определенного уровня физической активности. Последнее может быть достигнуто при наличии соответствующего «социального» климата как в плане создания соответствующей материальной базы для широкого распространения физической культуры, так и в плане повышения уровня гигиенических знаний населения.

Регулярная физическая активность также должна стать привычкой, которую следует начинать вырабатывать с молодых лет, со школы. Кроме пропаганды гигиенических знаний с помощью всех имеющихся средств, необходимо создание условий, способствующих увеличению физической активности, занятий физкультурой работающих на предприятиях, в учреждениях. Программы по первичной профилактике заболеваний сердца и сосудов должны быть комплексными, осуществляться непрерывно и иметь соответствующее материальное обеспечение.

Кроме того, они должны базироваться на данных, характеризующих состояние здоровья населения, среди которого она будет осуществляться, учитывать степень готовности населения следовать рекомендациям. Комплексность программы заключается в том, что она может быть направлена не только на профилактику ИБС, но и на профилактику сахарного диабета, онкологических заболеваний, воспалительных заболеваний дыхательных путей. Вместе с тем она должна включать подготовку кадров, обучение лиц, ответственных за формирование общественного мнения и распространение соответствующих знаний среди населения.

Обучение населения может осуществляться прямыми методами в процессе эпидемиологического обследования, с помощью встреч, бесед с группами взрослого населения или школьников. Непрямое обучение достигается путем публикации данных по профилактике заболеваний в газетах, передач по радио, телевидению, издания специальных плакатов, брошюр и т. п.

«Внезапная смерть больных ишемической болезнью сердца», Н.А.Мазур

Сердце человеческое есть всегда сердце, и в Париже, и в России: оно обмануть не может.
Фонвизин Д. И.