Два витамина для продления жизни

Люди, постоянно принимающие кальций и витамин D, будут жить дольше других. Такое заявление сделали медицинские ученые. В результате исследования они обнаружили, что те люди, которые принимают эти витамины, имеют на 9% меньше шансов рано умереть. При этом они утверждают, что отдельно витамин D не дает такого результата. Его обязательно нужно принимать в комплексе с кальцием, поскольку именно такое сочетание дает положительный эффект долголетия.

Такой комплекс витаминов необходимо принимать регулярно. Витамин D и кальций играют ключевую роль в построении костей. Поэтому особенно эти витамины необходимы организму после 50 лет. Главным источником витамина D являются солнечные лучи, хотя ученые до сих пор спорят об их пользе. Считается, что темнокожие люди способны меньше вырабатывать витамин D в ответ на солнечные лучи.